Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1646 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 117,67g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Kavli Räk & Kräftost, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg, Innocent Apelsinjuice. Almuerzo: Ryggbiff, ICA Snackpaprika, Örtsalt, Zeta Vitvinsvinäger, Spetskål, Rödlök, Rödkål, Svartpeppar, Oregano, Ananasjuice, ICA Crema Italiana Bianca, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Tomatpuré, Basilika, Oregano. Cena: Lätta Smör, Pågen Lingongrova (40g), Woksås, Miramar Goma Wakame, Broccoli, Ryggbiff. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Bra jobbat! 💪 Måste vara skönt att komma in i mål
14 feb. 22 por el miembro: mermsie
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Tackar, ja verkligen. Det har stått stilla ett tag men nu känns det rätt igen.
15 feb. 22 por el miembro: iHbg71
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