Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 96,55g | Carbh: 156,39g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Kölln Bircher Frucht Müsli, Rosinen. Almuerzo: Möhren, Räucherlachs, Quarkbrot. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Edeka Feta, Metro Rinder-Tatar, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Pflaumen, Schokoladenstückchen, Kirschtomaten, Snickers Riegel. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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 Comentarios
14 feb. 22 por el miembro: Jule Go !
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Meinst du di 8kg in diesem Jahr oder die 0,1 insgesamt?
21 feb. 22 por el miembro: Lübecker
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Peso Histórico de Lübecker
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