Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2011
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1368 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 42,70g | Carbh: 209,78g.
Almuerzo: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, lean garlic chicken white pizza. Cena: Footlong Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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