Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 140,77g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Добрый Сок Томатный, Гречка Отварная, Магнит Вешенки. Cena: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Маша и Медведь Фруктовый Батончик, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб "Липовский", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван Поддубный Творог 5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|