Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2878 kcal
|
Grasa: 94,86g | Prot: 155,51g | Carbh: 340,16g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kevyt Maito, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Karjalanpiirakka, Kotimaista Kananjauheliha, Apetit Vihannessekoitus. Cena: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Karjalanpiirakka, Makkarakastike, Peruna, Kotimaista Suomalainen Porkkana. Pasa Bocas / Otros: Karjalanpiirakka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Ohut Saunapalvi, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Rainbow Italianpata, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Ohut Saunapalvi. más...
|
|
3526 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|