Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 61,13g | Prot: 43,60g | Carbh: 128,28g.
Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Champ Chicken Nugget. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Champ Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Apel, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nestle Kitkat. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de saviraaca
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