Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 140,74g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Honey Crunch with Nuts, Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Pronas Saus Barbeque, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Wortel. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Putih Telur, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutiarandw
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