Diario de BeneFZ1, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
3207 kcal Grasa: 86,55g | Prot: 173,90g | Carbh: 408,84g.   Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Almuerzo: Mestemacher Walnuss-Brot. Cena: Mühlenhof Veganes Hack, DM Bio Vegane Bolognese mit Sojaschnetzel, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks Kakao. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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