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体脂肪率16.9％
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 43,07g | Carbh: 122,10g.
Desayuno: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Almuerzo: ニチレイ お肉たっぷりジューシーメンチカツ, テーブルマーク 国産若鶏と大葉の味噌焼き, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ごまだれ, だし巻き卵, ご飯. Cena: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サントリー 角ハイボール 濃いめ. Pasa Bocas / Otros: TOPVALU ざっくりライトミールブランサンド ブルーベリー味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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