Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
172,9 kg
Disminuído hasta ahora: 77,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 48,89g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: RUF Unser Porridge Himbeer White Choc . Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Lyttos Yogri 2% Fett, Leimer Paniermehl, Aldi Cashewkerne, Möhren, Champignons, Knorr Quattro Formaggi, Halloren Kugeln Classic , Belbake Vanillin-Zucker, Magerquark, Milbona Reine Buttermilch, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste. Cena: Milbona High Protein Quarkriegel . Pasa Bocas / Otros: Lotus Karamellgebäck, Milbona Kondensmilch 4% Fett . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mrs_Hudson
|