Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 77,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 76,75g | Carbh: 260,93g.
Desayuno: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Weight Watchers Spaghetti with Meat Sauce, Deli Sliced Ham, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Cena: Ice Cream Sundae Cone, Publix Light Wheat Bread, Great Value Honey Ham. Pasa Bocas / Otros: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Publix Light Wheat Bread, Watermelon, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. más...
|
|
2516 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|