Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 43,94g | Carbh: 207,38g.
Desayuno: Harry Chia Balance Sandwich , Spiegelei ohne Fett, Mühlhäuser Pflaumenmus, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Butter, Harry Rosinen Stuten. Almuerzo: Hello Fresh Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen, Hello Fresh Veganes Massaman Curry. Cena: K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Zwiebelbrot, K-Classic Rhabarber-Erdbeer-Kuchen. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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