Diario de kaykay_vienna, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1338 kcal Grasa: 43,11g | Prot: 81,58g | Carbh: 154,03g.   Almuerzo: DM Bio Erdnussmus, SPAR Skyr, Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Cena: Ei, DESPAR Grana Padano, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Cocktailtomaten, Clever Vollmilch 3,5%, Braune Champignons (Italienische Crimini), Penne. Pasa Bocas / Otros: Crane Whey Protein Vanille, Natur Pur Bio Dinkel Flakes, SPAR High Protein Müsli , Clever Vollmilch 3,5%. más...
1035 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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