|
почти последняя неделя трени хлои
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
778 kcal
|
Grasa: 16,63g | Prot: 16,68g | Carbh: 155,54g.
Desayuno: Яблоко. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Постный Борщ. Cena: Яблоко, Морковь, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|