Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 145,30g | Carbh: 238,78g.
Desayuno: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Gekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Orangen. Almuerzo: Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen. Cena: Alpenmark Maasdamer, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Magerquark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Running Stefan
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