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Nein nein die Richtung gefällt mir gar nicht 🙃🙃
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 176,02g | Carbh: 223,66g.
Desayuno: DM Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, DM Bio Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, PB Erdnussbutterpulver, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: DM Bio Dinkel Gepufft, Mandarine, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Cena: Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver, Ei, Hofburger Reibekäse Leicht, Knusperone Kernige Haferflocken, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Natural Protein 30%, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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