Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 97,59g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. Almuerzo: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Pagnan Funghi Porcini Secchi , Chef Panna ai Funghi , Delverde Fettuccine A Nido Integrali. Cena: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Orogel Zucca a Cubetti, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Cameo High Protein Cream, Caffè Espresso. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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