Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2579 kcal
|
Grasa: 115,56g | Prot: 153,96g | Carbh: 230,66g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями. Almuerzo: Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|