Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 78,48g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Курага, Апельсин, Хайнц Соус Терияки, Мясновъ Ленивые Голубцы, Котлета Куриная, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Лимон, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сыр Российский, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники Домашние, Чай с Лимоном, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|