Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 100,04g | Carbh: 194,22g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Instant, Pepaya, Buah Naga, Pisang, Natlab Soy Protein Isolate. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Seblak, Siantar Top Mi Boyki, Tempe Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Haverjoy Havermout Instant, Dimsum, Buah Naga, Nanas, Pisang, Natlab Soy Protein Isolate, Telur Dadar, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Roma Biskuit Sari Gandum, Rambutan, Manggis, Pakcoy, SuperIndo Kornet Ayam. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ovivianti4
|