Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4143 kcal
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Grasa: 184,80g | Prot: 175,82g | Carbh: 418,86g.
Desayuno: Mandarine, Äpfel, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Allfair Kakao, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Almond Butter, Goldähren Landbrot, Zimt, Sonnenblumenkerne, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Seeberger Sesam Geschält, Erfurter Ölmühle Omega 3, Kichererbsen, Gemüsemais, Kidney Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Fenchel, Zwiebeln, Rosenkohl, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Kichererbsen, Gemüsemais, Kidney Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Fenchel, Zwiebeln, Rosenkohl. Cena: XOX Erdnüsse Geröstet Gesalzen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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