Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 119,04g | Carbh: 177,75g.
Desayuno: FITKIT Protein Macaron Pistachio, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Рис Вареный, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Banana, Now Sports Whey Protein Isolate, Кофемания Флэт Уайт , Пятерочка Банан, Окей Яблоки Грени Смит. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikita134
|