Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 119,91g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Манная Каша на Воде. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Масло Подсолнечное, Окей Огурцы Соленые, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Banana, Now Sports Whey Protein Isolate, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Myprotein Protein Biscuit. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikita134
|