Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 20,56g | Prot: 124,65g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Смартори Рис Отварной. Cena: Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоки Грени Смит, Alpro Soya Banana, Now Sports Whey Protein Isolate, Американо, Fitkit Chocoron. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikita134
|