Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 83,73g | Carbh: 83,48g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Antica Fattoria Uova, Ecor Farina di Farro Integrale, Ecor Farina di Lupino. Almuerzo: Mulino Bianco Ritornelli, Formaggio, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta al Pomodoro. Cena: Eurospin Caprino da Latte Vaccino , Zucchine Grigliate, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Pasa Bocas / Otros: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Mortadella, Grissini Semplici. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pam Pooh
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