Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3152 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 212,48g | Carbh: 421,38g.
Almuerzo: Milbona Gouda Jung, Lindenhof Harzer Käse, 0,5 % Fett Absolut, 200 G, Butter, Lidl Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sauerkirschen, Tip ROTE GRÜTZE, 52% Fruchtanteil, Dr. Oetker Milchreis nach Klassischer Art. Cena: WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Vanille, K-Classic Delikatess Soße Zum Braten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lemar Rinderbrühe ohne, ohne Künstliche Farbstoffe, 40 Würfel, Aldi Bio Sommergemüse, Purland Fleischspieße Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Tomaten. más...
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4163 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Compras - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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