Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 108,23g | Prot: 96,06g | Carbh: 222,57g.
Desayuno: Weintrauben, Ja! Körniger Frischkäse, Thürmann Doppelsemmel, REWE Bio Kochschinken, Banane. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bio Kochschinken, Eierkuchen, Gutes Land Joghurt 1,5% Fett. Cena: Ja! Bayrischer Leberkäse, REWE 4 Krusti Brötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst, Viva Vital Leichter Kräuter-Quark, Mischbrot, Aldi Tzatziki, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Olivers Fruchtige Kaubonbons. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Voleibol - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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