Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 39,28g | Prot: 124,57g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Friboi Maminha, Dicel Palmito de Pupunha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, De Marchi Ervilha Congelada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês. Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
|
2598 kcal
|
Ejercicio:
caminhada 6 km/h - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|