Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 22,30g | Prot: 44,58g | Carbh: 187,33g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Тыква, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Cena: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Ашан Айва. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|