|
Зажор(( Еще только обед, а у меня уже почти 2000 ккал(((
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 92,27g | Prot: 50,21g | Carbh: 199,93g.
Desayuno: Жареное Филе Свинины, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Рис Вареный, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Almuerzo: Ferrero Raffaello, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, Pringles Чипсы Картофельные. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|