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Diario
12 feb. 22
Diario de Hoperocknroll, 12 feb. 22
Perfil de Hoperocknroll
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Die 🌊 geht hoch und runter... Nervt langsam...
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,7 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 febrero 2022:
1046 kcal
Grasa: 35,12g | Prot: 47,01g | Carbh: 132,02g.
Almuerzo:
Edeka Schoko Bonbons, Kinder Bueno, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht).
Cena:
Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Schweinebraten Traditionell, Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot.
más...
2303 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Keep calm and..... 😉
12 feb. 22 por el miembro:
buecherwurm_02
😲
12 feb. 22 por el miembro:
Ritamine__
.... aber irgendwann endet sie in seichten Gewässern!
12 feb. 22 por el miembro:
Garfield0307
Auf sooo ne Abwärtswelle würde ich mich freuen😆🌊
12 feb. 22 por el miembro:
LadyNice☆
Ja, ich kenne das nur zu gut🙈 halte durch🍀🍀🍀
12 feb. 22 por el miembro:
Brigitte 00
Wofür habe ich denn die Blumen verdient🙃
14 feb. 22 por el miembro:
Hoperocknroll
Na dann bleibt mir doch nur noch zusagen *vielen Dank*
14 feb. 22 por el miembro:
Hoperocknroll
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