Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 97,48g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Marmelade, Schwarzbrot, Früchtetee, Resch & Frisch Eiweißweckerl, Kaffee mit Milch, Polnische Wurst. Almuerzo: Heineken Bier, Espresso, Iglo Fisolen-Rahmgemüse, Rindfleisch, Schwarzbrot. Cena: Portwein, Hofstädter Puten Saunaschinken, Hofer Humus Pikant, Obstsalat, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Pasa Bocas / Otros: Weiss Gefüllte Lebkuchenherzen. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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