Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 13,39g | Prot: 24,27g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Gerster, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Kohlrabi, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüne Paprika, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roggen Knäckebrot, Haribo Goldbären Mini, Bonbon, Kinder Schoko-Bons, Wasser, Tee, Harvin Sauerkirschen, Gutes Land Joghurt 1.5% Fett. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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