Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 33,67g | Prot: 41,39g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Труфалье, Банан. Almuerzo: Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Cena: Минтай. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|