|
Вчера вместо обеда был чай с 20г горького шоколада, организм просил какао, возможно, ему требовался калий. Пила весь день воду с 1пакетиком регидрона (все равно срок годности кончается, а там как раз электролиты). Как меняется вкус после ограничения углеводов, удивительно: пару лет назад попробовала его и думала меня вырвет, такой пакостью показался. А сейчас это просто чуть солёная вода.
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 32,68g | Carbh: 18,64g.
Desayuno: Яйцо, Простоквашино Сливки 33%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Гарнец Льняная Мука, Narmak Мука Миндальная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Delicato Кокосовое Масло, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок. Cena: Язык Говяжий Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Камшат Котлеты из Щуки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|