Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3610 kcal
|
Grasa: 88,25g | Prot: 202,87g | Carbh: 462,20g.
Desayuno: Sämpylä, Keitetty Kananmuna, Kahvi, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Kurkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lidl Hummus Classic, Mansikat, Mustikka, Paprika (Punainen), Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Freshona Fine Whole Green Beans, Knorr Lihaliemikuutio, Myllyn Paras Makaroni, Peruna, Hirvenliha, Porkkanat. Cena: Sämpylä, Hirvenliha, Kananmuna, Castelli Parmigiano Reggiano, Kania Tomato Ketchup, Rucola-salaatti, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Kananmuna, Hirvenliha, Sipulit, Flora Culinesse Laktoositon, Bertolli Oliiviöljy, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Bataatti. Pasa Bocas / Otros: Fazer Vihreä Kuula Suklaakonvehti, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Belbake Cocoa, Sokeri, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Appelsiinit, Perlenbacher Olut, Sportyfeel Recopro+ Chocolate. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tänään mentiin sitten vuorostaan ylös. Pitäs varmaan jo tässä vaiheessa älytä lopettaa päivämuutoksien spekulointi 🤣🤣🤣
12 feb. 22 por el miembro: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|