Diario de ruusunverso, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
998 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 42,45g | Carbh: 129,23g.   Desayuno: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Almuerzo: Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Keltainen), Kivikylän Kotipalvaamo Piknik Paisti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: O'boy Kaakaojuomajauhe, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini. Pasa Bocas / Otros: Päärynät, Appelsiinit. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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