Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3901 kcal
|
Grasa: 192,44g | Prot: 256,88g | Carbh: 284,40g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Mars Hi Protein Salted Caramel , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Cena: Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакомка Мороженое, Лепешка, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Modern Bakery Protein Bread, Pure Protein Protein Shake, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|