Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 93,80g | Prot: 105,31g | Carbh: 233,19g.
Desayuno: 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, Almond breeze 無糖杏仁飲, 小番茄（葡萄形狀）, 甜椒, 鴻喜菇, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, 甜豆. Almuerzo: MOS 北海道栗南瓜可樂餅, 蒸蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油炸魚柳, 咖哩飯. Cena: 豆腐, 燙青菜, 白菜滷. Pasa Bocas / Otros: 老楊 方塊酥, Costco 科克蘭黑巧克力堅果棒. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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