Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 81,67g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Crepioca. Almuerzo: Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras, Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pita Bread Pão Sírio Médio, Hortifruti Abacate, Abobrinha Italiana, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Canela, Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcdmi
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