Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 72,17g | Carbh: 224,90g.
Desayuno: Queensberry Geleia de Damasco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Giassi Pão Ciabata Tradicional, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Nobre Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Multigrãos, Ovo Mexido. Almuerzo: Giassi Pão Ciabata Tradicional, Pronto Light Sopa de Mandioca com Carne Desfiada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Cena: Hortifruti Laranja Bahia, Pitaya. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Kibon Sorvete de Pistache, Guimarães Amendoim Doce, Qualitá Uva com Sementes, Ameixas, Banana Prata. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 25 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleusadasilvacosta
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