Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 131,58g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Pescador Atum Sólido Ao Natural, Molico Leite Desnatado em Pó, Macrozen Farinha de Glúten, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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