Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 67,41g | Carbh: 207,46g.
Desayuno: Ja! Körniger Frischkäse, Nutella Nutella, Thürmann Doppelsemmel, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Kochschinken. Almuerzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Cena: Suempol Echter Stremellachs Pfeffer, REWE Schnittkäse 17%, REWE Bio Kochschinken, Thürmann Doppelsemmel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Glutano Weißbrot, Donut mit Vanillepuddingfüllung. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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