Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 79,53g | Carbh: 39,03g.
Desayuno: Morangos, Ovo Frito, Coco. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Torresmo, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Khappy Kombucha. Cena: Queijo Creme Light, Salmão, Alface. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
aeróbico - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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