Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1591 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 57,43g | Carbh: 231,35g.
Desayuno: Fuji Apples, Bananas, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Hormel Original Canadian Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Starbucks Oat Fudge Bar, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. más...
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4219 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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