Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 61,71g | Prot: 59,25g | Carbh: 164,85g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сливочное Масло, Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Борщ Украинский. Cena: Соусом Песто, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de varvara-x
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