Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
187,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 102,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2569 kcal
|
Grasa: 102,49g | Prot: 163,37g | Carbh: 262,93g.
Desayuno: Schäfer's Vollkornbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten. Almuerzo: Pfanner Der Rote. Merienda: Apfelsinen, Pink Lady Äpfel, Edeka Mini Donuts. Cena: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Porree, Rosenkohl. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|