Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 50,51g | Carbh: 216,97g.
Desayuno: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Mangos, Blueberries, Blackberries, Raspberries. Almuerzo: Campbell's Butternut Squash Bisque, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Cena: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Vanilla Ice Creams. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tempest_spirit
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