Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 54,67g | Carbh: 205,33g.
Desayuno: Jambu Kristal, Pepaya. Almuerzo: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Duku, Jeruk, Pepaya, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harusdietsehat
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