Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 52,96g | Prot: 115,81g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Smeuïge Pindakaas, Kips' Magere Smeerleverworst, Vegan Clear Protein Blackcurrant, Zonnatura Rijstwafels. Almuerzo: Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Puur Chocolade Druppels , AH Gepofte Spelt, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah. Cena: AH Rucola, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Vivera Plant Shoarma, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Rode Uien, Champignons, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Venco Boerderijdrop, AH Elstar Appel, My Protein Nuts Bar . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|